這兩天，江晨過的都很清閑。

　　久違地過上了一回宅的生活，而且還是宅在豪宅中。

　　奪島計劃的第一步已經完成了，第六街區那邊也穩定了下來。

　　仿佛是一瞬間間，他突然就閑了下來。

　　打着哈欠從卧室中走了出來，簡單的洗漱後，江晨來到了餐廳。
伸了個懶腰，他坐在了阿伊莎的對面。

　　“又熬夜了嗎？
”阿伊莎關切地問道。

　　“呃，稍微玩的有點晚了。
”江晨伸手拿起了一片面包。

　　早餐是咖啡、吐司還有煎蛋，阿伊莎的手藝越來越棒了......一邊咀嚼着，他一邊伸手打開了電視。

　　“别睡太晚了。
”阿伊莎柔聲道。

　　“唔。
”拿起咖啡灌了一口，那苦味讓他的大腦清醒了不少。

　　寬屏電視中正放着新聞。

　　“昨天中午，烏克蘭頓涅茨克市北部郊區發生今年以來最大規模交火，民間武裝使用迫擊炮、自行火炮等重武器對政府軍占領區域執行炮擊。
目前來看，明斯克協議名存實亡。
美方指責俄方邊境部署的炮兵陣地......”

　　面無表情地看着新聞畫面上的炮擊畫面，江晨咬了一口面包。

　　“唔，又打起來了嗎？
”

　　老實說，從屏幕中看到這炮火轟鳴的畫面，遠沒有親眼看着重炮覆蓋在身前百米的感覺震撼。

　　阿伊莎似乎對于這些東西漠不關心的樣子，正專心緻志地對付着自己的早餐。

　　“這幾天簡直要生鏽了啊......”江晨無聊地抱怨道。

　　将煎蛋放在了吐司上，阿伊莎張開小口吹了吹，然後狠狠地咬了上去。

　　在聽到江晨的感慨後，她微微遲疑了下，開口提議道，“要不，我教你健身？
”

　　健身？

　　江晨愣了愣。

　　“诶？
我打過針，即便不需要鍛煉也能保證身體機能維持在良好的程度吧。
”

　　不得不贊美下，科技真是個好東西。

　　“唔。
除了身體機能，健身還有是很多好處的，比如身材什麼的，還有能使身體保持靈活什麼的。
”阿伊莎嘀咕道。

　　“身材啊......唔。
說起來那些健身器材買回來了，我好像摸都沒摸過，一直都是你在用來着，”江晨摸着下巴想着，突然一拍手。
“決定了，那待會兒你教我健身好了。
”

　　“嗯！
”阿伊莎溫柔地笑了笑，點頭道。

　　......

　　早餐結束後不久。

　　兩人面對面站在瑜伽毯上，此時阿伊莎已經換上了一件健身用的黑色小背心，褐色的長發被紮成了馬尾。

　　看上去很有活力，也很誘人。

　　那被緊緻所勾勒的弧線，隐約可見的點點凸起......

　　呃，總感覺繼續看下去有點不對勁。

　　江晨有些微妙地移開了視線。

　　琳琅滿目的健身器材，這位于三樓的家用健身房，簡直可以比的上外面的健身館了。
牆角躺在一台虛拟實境培養艙。
再輸入密碼開啟前，這東西就像一塊造型古怪的，封着頂蓋的浴缸。

　　“健身分為兩種，一種是有氧運動，例如跑步機和自行車。
還有一種是無氧運動，例如仰卧起坐和舉重等。
”絲毫沒有察覺到江晨眼中的異樣，阿伊莎走到健身器材旁，很認真負責地講解了起來。

　　對于健身，她自然是頗有心得。
畢竟她幾乎天天都泡在這健身房内，不是在虛拟實境中完成日常的“功課”。
就是運用這些健身器材活動四肢。

　　說來慚愧，鍛煉計劃還是江晨給她制定的。

　　聽阿伊莎老師講解完健身的注意事項，下面自然是到了實踐環節了。

　　扭了扭脖子，江晨躍躍欲試地站在跑步機上。
然後在阿伊莎的指導下啟動了跑步機。

　　【速度：10】

　　唔，好像沒什麼感覺。

　　按照EP上的測量值，他的肌肉強度已經有30點了，協調運動的反射神經也達到了29點，這種程度的鍛煉對他來說也确實有些小兒科了。

　　不耐煩地江晨當即将手指按在了加号上，速度直線飙升。
最終停在了30的閥值。

　　雙腳舞地飛快，不過他依舊感覺不到什麼實質性的阻礙感。

　　“跑這麼快是沒用的。
”阿伊莎扶額苦笑道。

　　“我怎麼感覺跑步機這東西，對我而言本身就沒什麼用。
”江晨同樣苦笑這說道，伸手按下了減速鍵，慢慢地停了下來。

　　從跑步機上下來，換阿伊莎站了上去。
深吸了一口氣，她按下了啟動鍵。

　　【速度：5】

　　“雖然注射了那個奇怪的藥劑，身體的各方面機能都改善了不少，但每天保持健康的運動還是很有必要的。
不用很快的速度，隻需要慢跑就可以了。
這樣有助于身材的塑形，還能保持身體的靈活......”

　　一邊勻速的小跑着，阿伊莎一邊向江晨解說着。

　　身體靈活？
也就是運動的協調性嗎？
江晨若有所思地點了點頭。

　　可想到身材塑形......

　　不知為何，他腦中第一時間浮現的，卻是她小腹處那道X感的馬甲線。

　　再看着她那随着節奏甩動着的肩膀與雙臂，以及與此同步晃動着的，那堅挺而小巧的酥X......

　　不好！
鼻皿。

　　江晨尴尬地捂住鼻子，迅速看向一邊。

　　雖然鼻子裡啥都沒流出來。

　　困惑地看了江晨一眼，示範完畢的阿伊莎關掉了跑步機，從上面跳了下來。