她最開始是在明尼蘇達州一個小村莊教書，後來變成了南達科他州一個學院的新聞文學教授。她在當地任教13年，并常在婦女俱樂部裡演講，上電台節目談論書籍與作者。在書中她寫道：“在我的内心深處，始終不能祛除完全失明的恐懼。為了克服這一點，我隻有對人生采取開心，甚至是天真的态度。”

　　1943年，她已經52歲了，卻發生了一項奇迹：極負盛名的梅奧醫院的一項手術，使她得到了比以前要好40倍的視力。

　　一個全新的、令人振奮的世界展現在她的眼前。即使是在水槽邊洗碗，對她而言都是一件令人興奮的事。她寫道：“我開始玩弄碟子上的泡沫，用手指捧起一個肥皂泡泡，對着光看，我看到了縮小的、彩虹般的色彩幻影。”

　　從廚房的窗口望出去，她看到：“振動着灰黑色的翅膀飛過積雪的一隻麻雀。”

　　能有幸親眼見到肥皂泡與麻雀，促使她以下面這句話作為她的那本書的結尾：“親愛的主，我不禁低語，我們的上蒼，我感謝你，我感謝你。”

　　想想看，為了你能洗碗時看到彩色的泡沫，看到飛越雪地的麻雀，還要衷心地感謝上帝！

　　你我不該慚愧嗎？

　　我們一直都生活在美妙的童話世界中，卻什麼都看不見，不知道珍惜和享受。

　　想要保持平和快樂，那就盤算一下你所得到的恩惠吧。

　　小結：

　　1.現在你何不問問自己：“我到底在煩惱些什麼呢？”你多半會發現，你所擔心的事既不重要，也沒有意義。

　　2.世上最好的醫生，就是飲食有度、保持平和以及愉悅的心情。

　　3.羅根・史密斯有一句智慧之言：“人生有兩項主要目标，第一，擁有你所向往的；第二，享受它們。隻有最具智慧的人才能做到第二點。”

　　10在人生中反敗為勝

　　卡耐基成功金言

　　1.如果得到檸檬的是個聰明人，他會說：“我可以從這次不幸中學到什麼？我怎樣做才能改善目前的處境？我怎樣把這個檸檬做成檸檬汁呢？”

　　2.人生最重要的不隻是運用自己所擁有的，因為任何人都會這樣做，真正重大的課題是如何從你的損失中獲益，這需要真正的智慧，也隻有這樣才顯示出你的雄才大略。

　　3.人生最重要的不是以你的所得作投資，因為任何人都可以這樣做。真正重要的是如何從損失中獲利。這才需要智慧，也才能顯示出人的素質高低。

　　一天，我到芝加哥大學訪問休欽校長，請教他是怎麼處理憂慮的。他回答我：“我一直都遵循西爾斯百貨公司總裁羅森華的建議，他說：‘你手上如果隻有一個酸檸檬，那就做杯可口的檸檬汁吧！’”

　　這正是這位芝加哥大學的校長所采取的辦法，而一般人卻剛好反其道而行之。

　　有些人發現命運送給他的是一隻檸檬，他便會立刻放棄，而且說：“我完了！我的運氣這麼壞！”于是他便與世界作對，把自己放入自我可憐的境地。

　　如果得到檸檬的是個聰明人，他會說：“我可以從這次不幸中學到什麼？我怎樣做才能改善目前的處境？我怎樣把這個檸檬做成檸檬汁呢？”

　　偉大的心理學家艾德勒窮其一生研究人類及其潛能，他曾宣稱，他發現人類最不可思議的一種特性，這就是“人具有反敗為勝的力量”。

　　我現在要叙述一位叫瑟瑪・湯姆生女士的故事，她的經曆正符合這句話，她是這樣述說自己的經曆的：

　　第二次世界大戰時，我先生駐防加州沙漠的陸軍基地。為了可以經常與他相聚，我搬到他的附近去住，但那兒實在是個可怕的地方，我想沒有比那裡更糟糕的地方了。我先生外出學習軍事時，隻有我一個人待在小房子裡，天熱得要命，仙人掌樹陰下的溫度是華氏125度（合61攝氏度），我沒有一個可以談話的人。那裡的風沙很大，所有吃的、呼吸的東西裡都充滿了沙、沙、沙。

　　我覺得自己倒黴到了極點，覺得自己太可憐了，于是便寫信給我的父母，告訴他們我放棄了，我一分鐘都不能再忍受了，準備打道回府，我情願去坐牢也不想再待在這個鬼地方。

　　我父親的回信隻有三行字：

　　兩個人由鐵窗往外望，

　　一人看到滿地的泥濘，

　　另一人，卻看到滿天星辰。

　　我把這幾句話反複念了好幾遍，覺得自己很丢臉。我決定找出目前處境的優點，尋找那片“星空”。

　　我開始與當地的農民交朋友，他們的反應讓我很感動。當我對他們的紡織和陶藝表示興趣的時候，他們會把拒絕賣給遊客的心愛的作品送給我。我研究了各式各樣的仙人掌和當地植物。我試着認識一些人，我觀看沙漠的黃昏，尋找到200萬年前的貝殼化石，原來這片沙漠在300萬年前曾是一片海洋。

　　是什麼帶來了這些驚人的改變呢？沙漠沒有什麼不同，改變的是我的态度，因為這種改變，使我有了一段精彩的經曆。我發現的新天地讓我覺得既刺激又興奮。我動手寫了一本小說，我從自築的牢房中看出去，找到美麗的星辰。

　　瑟瑪・湯姆生所發現的正是耶稣誕生500年後希臘人所發現的真理：“最美好的事往往也是最困難的事。”

　　佛斯狄克在20世紀再次重述這個真理：“真正的快樂不見得是愉悅的，而多半是一種勝利，一次将檸檬榨成檸檬汁的經驗。”

　　我拜訪過一位住在佛羅裡達州的快樂農民，他将“一顆有毒的檸檬做成了可口的檸檬汁”。

　　當他買下農田的時候，情緒十分低落。土地貧瘠得不适合種植果樹，甚至連養豬也不行。除了一些灌木和響尾蛇，什麼都養不活。後來，他忽然有了一個主意，他決定将“負債”變成資産，他要利用這些響尾蛇。于是，他在大家驚異的目光下，開始生産響尾蛇罐頭。

　　幾年後，我再去拜訪他時，發現每年有平均兩萬名遊客到他的響尾蛇農莊去參觀，他的生意好極了。我親眼目睹了響尾蛇的毒液被抽出後送往實驗室制作皿清，蛇皮則被高價出售。

　　我在全美各地旅行，常有幸見到“有能力反敗為勝”的人。

　　已故作家威廉・波利多曾寫過：“人生最重要的不是以你的所得作投資，因為任何人都可以這樣做。真正重要的是如何從損失中獲利。這才需要智慧，也才能顯示出人的素質高低。”波利多寫下這段話的時候，他已被一次火車事故奪去了一條腿。

　　不過，我還認識一位喪失雙腿的人，也同樣反敗為勝。

　　他名叫本・佛森。我在佐治亞州大西洋城的一家旅館電梯中遇到他。我步入電梯時，注意到這位表情愉悅的人下半身沒有腿。他坐在電梯角落的輪椅上。電梯停在他要去的那層樓時，他和善地請我移到角落，以便他移動輪椅時更順利。“對不起，”他說，“給你帶來了不便！”他臉上挂着溫煦的笑容。

　　我走出電梯，回到房間以後，實在沒法不想這位開心的殘疾者。于是我找到他，請他告訴我他的故事。

　　“事情發生在1929年，”他面帶微笑地說，“我到山上砍伐胡桃木，我把木材堆在車上開車回家。忽然一根木條滑下來，在我急轉彎時，木條卡在車軸上，我被彈到一棵樹上，脊椎受了傷，雙腿因此癱瘓，并被截肢。”

　　“那年我隻有24歲，從那以後，我沒有再走過一步路。”

　　24歲的青年，就被宣判一輩子要在輪椅上度過！

　　我問他怎麼能這麼勇敢地面對現實。

　　他說：“我不能！”他說他當時憤怒地抗拒，怨恨命運的作弄。随着年齡漸長，他發現抗拒對自己毫無幫助，隻不過使自己更凄慘。

　　“我終于體會到，”他說，“别人都和善禮貌地對我，我起碼也應該禮貌和善地回應人家。”

　　我再問他，過了這麼多年，他是否仍覺得那次事件是個不幸。他說：“不！我幾乎慶幸它的發生。”他告訴我經過了震驚與憤恨階段後，他開始在一個完全不同的世界裡生活。他開始閱讀并培養對文學的愛好。在14年裡，他最少讀了1400本書，這些書拓展了他的視野，他的人生比他以前所想象的還要豐富。他也開始欣賞音樂，那些令他感動的交響樂在以前隻會讓他打盹。然而，真正最重大的改變，還是他有了思考的時間。“我一生中第一次，”他說，“真正用心看世界，并體會其價值。我終于體會到以前我津津樂道的事，都沒有真正的價值。”

　　由于閱讀，他開始對政治感興趣，他研究公共問題，坐在輪椅上發表演說！他開始了解人們，而人們也開始認識他。他坐在輪椅上，就任佐治亞州州務卿。

　　我在紐約市講授成人教育課程時，了解到很多人都有很多遺憾，最主要的遺憾是沒有機會接受大學教育。他們似乎認為未進大學是一種缺陷。但我認識的許多成功人士都沒有上過大學，其實，上沒上大學并不那麼重要。

　　我經常告訴這些學員一個失學者的故事：

　　他的童年非常貧困，他父親去世後，靠他父親的朋友幫忙才得以安葬。他的母親必須到一家雨傘廠，一天工作10小時，再帶些零工回來做，做到晚上11點鐘。

　　在這種環境下長大的男孩，有一次參加教會的戲劇表演，覺得表演非常有趣，就開始磨煉自己公衆演說的能力。後來也因為這樣，他進入政界。30歲時，他當選紐約州議員。不過對接受這樣的重大責任，他其實還沒有準備妥當。

　　事實上，他親口告訴我，他還搞不清楚州議員應該做些什麼。他開始閱讀冗長複雜的提案，這些提案對他來說，就跟天書一樣。他被選為森林委員會委員，可是因為他從來就不了解森林，所以非常擔心。他又被選入銀行委員會，可是他連銀行賬戶也沒有，因此他十分茫然。他告訴我，如果不是恥于向母親承認自己的挫折感，他可能早就辭職不幹了。絕望中，他決定一天學習16個小時，把自己無知的“酸檸檬”做成知識的“甜檸檬汁”。正因為這種努力，他由一位地方政治人物提升為全國性的政治人物，他的表現如此傑出，連《紐約時報》都尊稱他為“紐約市最可愛市民”。

　　這位傳奇人物就是艾爾・史密斯。

　　在艾爾開始自學後的10年，他成為紐約州政府的“活字典”。他曾連任四屆紐約州州長――當時還沒有人擁有這樣的紀錄。1928年，他是民主黨總統候選人。包括哥倫比亞大學、哈佛大學在内的6所著名大學，都曾頒授榮譽學位給這位少年失學的人。

　　艾爾親口告訴我，如果他不是一天勤讀16小時，把他的缺陷彌補過來，絕對不可能有今天。

　　哲學家尼采認為傑出的人，“不僅能忍常人所不能忍，并且熱愛這種挑戰”。

　　威廉・詹姆斯曾說：“我們最大的弱點，給了我們不可預期的動力。”

　　貝多芬則可能因為耳聾才得以完成這麼動人的音樂作品。

　　海倫・凱勒的創作事業完全是受到耳聾目盲的激發。

　　在達爾文誕生于英國的同一天，美國肯塔基州的小木屋裡也誕生了一位嬰兒，他也同樣受到了自己缺陷的激發，這個孩子就是亞伯拉罕・林肯。如果他生長在富有的家庭，并得到哈佛大學的法學學位，又有圓滿的婚姻，那他可能永遠都不能在蓋茨堡講出那麼深刻動人、不朽的名篇，更别提連任就職時的演說。他可以算得上是一位具有統治者最高尚情操的人，他說：“對人無惡意，常懷慈悲于世人……”

　　佛斯狄克曾提到：有一則北歐寓言中說過，冰冷的北極風造就了維京人。我們從什麼時候開始相信，人們會因為舒适的生活和沒有任何困難而覺得快樂呢？正相反，自憐的人即使舒舒服服地靠在沙發上，也不會停止自憐。反倒是那些不計環境優劣的人常常感覺快樂，他們對個人應當承擔的責任勇于擔當，也從不逃避。

　　如此說來，有兩個理由促使我們去改變惡劣的環境：第一個是，我們可能成功。第二個是，即使不能成功，這種努力本身已經迫使我們向前看，而不是隻會悔恨，它會驅除消極的思想，代之以積極的看法。它激發了我們的創造力，促使我們忙碌，使我們沒有時間和心情去憂傷過去的事。

　　世界著名的小提琴家歐・布爾在巴黎的一次音樂會上，小提琴的A弦忽然斷了，他面不改色地用剩餘的三條弦奏完全曲。

　　佛斯狄克曾說：“這就是人生，斷了一條弦，就用剩餘的弦繼續演奏。”

　　如果我能夠做到，我就要把威廉・波利多的這段話懸挂在每一所學校裡：“人生最重要的不隻是運用自己所擁有的，因為任何人都會這樣做，真正重大的課題是如何從你的損失中獲益，這需要真正的智慧，也隻有這樣才顯示出你的雄才大略。”

　　獲得平和快樂的秘訣是：學會反敗為勝。

　　小結：

　　1.偉大的心理學家艾德勒，窮其一生研究人類及其潛能，他曾宣稱，他發現人類最不可思議的一種特性，就是“人具有反敗為勝的力量”。

　　2.“最美好的事往往也是最困難的事。”

　　3.“真正的快樂不見得是愉悅的，而多半是一種勝利，一次将檸檬榨成檸檬汁的經驗。”

　　11每天都要給别人快樂

　　卡耐基成功金言

　　1.隻有幫助别人，并付出我們的愛，才能克服憂慮、悲傷以及自憐。

　　2.為别人做好事并不是一種責任，而是一種快樂，因為這能增加你自己的健康和快樂。

　　3.憂郁症就像一種長年不止的怒氣，以及對别人的反感，雖然患者隻是想得到照顧、同情和支持，但是他們似乎隻是因為内心的愧疚感而悶悶不樂。

　　住在華盛頓州西雅圖的已故博士佛蘭克・陸培曾因患有風濕病而在床上躺了23年之久，但是《西雅圖報》的記者懷特豪斯寫信告訴我說：“我曾訪問過陸培博士好幾次。我從未見過哪個人能像他那樣不自私，那樣好好地過日子。”